Открыть

Функциональные тренировки
(HiiT)

Это самый доступный вид тренинга, который развивает навыки, необходимые для повседневной жизни: баланс, координацию, гибкость, функциональную силу. 

без железа

Работаем только с собственным весом

ЛУЧШЕ ФИТНЕСА

в 3 раза эффективнее в плане сжигания жира

КРАСИВАЯ ФИГУРА

Вместе добьемся результатов!

кто мой тренер?

Привет! Меня зовут Станислав Новосёлов, я, опытный спортсмен и тренер. Мои тренировки всегда разнообразны и интересны, направлены на все группы мышц. Поэтому тебе придется с радостью выйти из зоны комфорта и укрепить все непроработанные области своего тела. Научу выполнять движения правильно и красиво. Гарантирую идеальную технику, исключая возможность травмироваться. Твоя цель- для меня закон, и мы вместе ее добьёмся!

  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Сертифицированный тренер по фитнесу
  • Нутрициолог

Провожу тренировки для женщин во время беременности и послеродового восстановления.

Всё просто! Вам нужно скачать мобильное приложение, https://nemeria.ru/lk, приобрести пробное занятие или абонемент. Записаться через администратора

Любая спортивная одежда которая не будет сковывать движения. Берите с собой только бутылку воды (можно без воды, она есть в студии)

Определенно Да! Группы по функциональным тренировкам открыты для любого уровня подготовки и возраста.

Мы проводим индивидуальные занятия по согласованию с тренером. Также можно выбрать сплит тренировку для двоих (например с подругой (другом))

В нашем инстаграме @nemeria или телеграме. Каждый день мы обновляем информацию по тренировкам, акциям и бонусах! 

hiit
КОРОТКО О ПЛЮСАХ

Чем полезно?

В 3 раза эффективнее в плане сжигания жира, чем обычная кардио-тренировка в среднем темпе

Вы будете сжигать калории и жир не только во время ВИИТ-тренировки, но и в течение 24 часов после ее окончания.

ВИИТ способствует укреплению и росту мускулатуры.

ВИИТ помогает укреплять сердечную мышцу и улучшает работу сердечно-сосудистой системы

ВИИТ ускоряет метаболизм и повышает гормон роста.

ВИИТ-тренировки короче по времени, чем кардио-тренировки, и при этом более эффективные.

Пробное занятие 900 - 400 РУБ.

среда

18:00

пятница

19:00

НИЧЕГО НЕ ПОНЯТНО?

Давайте мы вам перезвоним и всё расскажем!

Записаться

С вами обязательно свяжется менеджер и уточнит
все детали для записи. Не стесняйтесь задавать вопросы!) 




    Записаться

    С вами обязательно свяжется менеджер и уточнит
    все детали для записи.
    Не стесняйтесь задавать вопросы!) 

    Записаться

    С вами обязательно свяжется менеджер и уточнит все детали для записи. Не стесняйтесь задавать вопросы!) 

    Задайте вопрос

    С вами обязательно свяжется менеджер и уточнит все детали. 

    Записаться

    С вами обязательно свяжется менеджер и уточнит
    все детали для записи. Не стесняйтесь задавать вопросы!) 




      выберите филиал

      м. Семеновская

      м. Крыласткое

      Оставить заявку

      Внимание! 90% успеха попасть в нашу партнерскую программу — это дать регулярную скидку или сделать уникальное предложение для наших учениц. 

      Аренда зала

      филиал м. Озёрная

      Аренда зала

      филиал м. Семеновская

      Предзапись в лагерь 2024

      Свяжемся и всё расскажем :) 

      Только для филиала м. Озёрная

      Сертификат

      Онлайн, доставка или самовывоз

      Сертификат

      На съемку в студии
      Только электронный

      Сертификат

      На персональное занятие!
      Только электронный

      Сертификат

      На любой абонемент! 
      Только электронный

      Сертификат

      Мы свяжемся с вами и согласуем все детали!

      Онлайн
      сертификат

      Быстрое получение после оплаты

      Есть вопросы?

      Оставьте свои контакты, мы перезвоним вам и всё обсудим! 

      Бронирование!

      Наш менеджер обязательно с вами
      свяжется и уточнит все детали